Прыжки в воду для всех!

Sautin Diving School — школа олимпийского чемпиона Дмитрия Саутина для любителей
Для взрослых и детей от 14 лет
Для любого уровня подготовки
Уникальная методика обучения от самого титулованного в мире олимпийского чемпиона по прыжкам в воду
Лучшие тренеры страны: олимпийские чемпионы, чемпионы Европы и мира
Специальный курс по прыжкам в воду для начинающих: освойте базовые прыжки за месяц
Спортивные лагеря и сборы в разных городах России каждые 2 месяца

Курс для начинающих

Прыжки в воду можно освоить на базовом уровне за 8 тренировок! Этот курс подойдет для всех, кто хочет попрыгать, подкачаться и отлично повеселиться в классной компании.

За 8 тренировок с хорошим тренером вы научитесь красиво прыгать в воду, делать сальто и сможете поражать окружающих своими прыжками с причала или яхты.

Тренировки для продолжающих

Для действующих спортсменов клуба мы предлагаем занятия и абонементы по специальным ценам. Тренировки проходят по индивидуальным программам.

Также наши спортсмены могут участвовать в сборах в разных городах России каждые 2 месяца.
Прыжки в воду подходят всем. Начать заниматься никогда не поздно. Нужно только ваше желание!

Прыжки в воду — это весело и полезно

Можно заниматься в любом возрасте
Прыжки в воду развивают все группы мыщц, включая мозг, улучшают координацию и скорость реакции
Развитие всего организма
Всегда хотели летать? Осуществите свою мечту и почувствуйте удивительное состояние полета
Невероятные эмоции
Прыжки в воду довольно безопасны. Главное — соблюдать все рекомендации тренеров
Низкая травмоопасность

Как проходят тренировки

01

Зал

Первый час — разминка, основы акробатики, работа на сухих трамплинах и прыжки в поролоновую яму, подкачка и растяжка
02

Вода

Второй час — спады и прыжки с трамплинов 1 и 3 метра и вышек 3, 5, 7, 10 метров (высота — по желанию)
Если вы уже обучались прыжкам в воду, но не у нас, или просто хотите попробовать попрыгать в воду и познакомиться с нашей школой, приглашаем вас на пробную тренировку

Мы верим: прыгать в воду может каждый!

Sautin Diving School / Школа Дмитрия Саутина появилась в 2012 году. В то время в Москве еще не было ни одной школы по прыжкам в воду и никто из тренеров не знал, как правильно заниматься с любителями. Олимпийский чемпион Дмитрий Саутин разработал специальную программу, которая позволяет изучить базу и технику безопасности прыжков в воду всего за один месяц.

За более чем 10 лет мы познакомили с прыжками в воду тысячу человек, организовали 9 международных сборов, ездили на соревнования в разные страны. Наши тренеры накопили огромный опыт обучения людей самого разного возраста и уровня подготовки. Они умеют понятно объяснять, наглядно показывать и искренне поддерживать. Но главное — мы построили большое и дружелюбное комьюнити прыгунов-любителей, состоящее из удивительно интересных личностей, профессионалов в самых разных областях, смелых и талантливых людей.

Прыжки в воду — это удивительный спорт, сочетающий силу и красоту, воздух и воду, страх и смелость. Мы хотим, чтобы как можно больше людей узнали: каждый может научиться красиво прыгать в воду!

Занимайтесь у лучших тренеров страны

Дмитрий Саутин
Двукратный олимпийский чемпион, единственный в истории обладатель 8 олимпийских наград в прыжках в воду. Легенда прыжков в воду и идейный вдохновитель школы Sautin Diving School
Светлана Филиппова
Двукратная чемпионка Европы и бронзовый призер Кубка мира, участница Олимпиады в Пекине. Прыгает в воду с 7 лет, специализируется на прыжках в воду с 3-метрового трамплина
Алексей Кравченко
Мастер спорта, двукратный чемпион Европы и бронзовый призер Кубка мира
Денис Васильев
Мастер спорта, многократный призёр первенств Европы и международных этапов по прыжкам в воду

FAQ