Библиотека

Если вам нравится заниматься прыжками в воду и хочется добиться ощутимого прогресса, вас может заинтересовать теория. Мы отобрали для вас проверенные учебники и комплексы упражнений различной направленности. Также ниже вы найдете ссылки на официальные правила прыжков в воду как олимпийского вида спорта. Enjoy!
Евгения Распопова: Прыжки в воду для всех
Автор приглашает всех — и детей, и взрослых — на занятия прыжками в воду. Научитесь преодолевать свой страх — это полезно не только детям, но и людям зрелого возраста. Научитесь управлять своим телом, ощутите ни с чем не сравнимое чувство полета и победы над собой. А научившись выполнять даже простые прыжки красиво, поразите окружающих своим мастерством.
Лазарь Гороховский: Над водой
Прекрасный альбом советских времен, посвященный анализу техники выполнения прыжков в воду. Покадровые кинограммы подробно разбирают все тонкости и особенности того или иного прыжка. На съемке представлены величайшие прыгуны в истории. Автор научным языком объясняет закономерности полета и создания вращений, а также показывает, как законы физики работают в прыжках в воду. Книжка-легенда. Скачайте в удобном вам формате.
Анатолий Алексеев: Преодолей себя
Хорошая книжка о специальных тренировках головного мозга, достижении оптимального боевого состояния и полного контроля над собственной психикой, что крайне важно в прыжках в воду. Рекомендации основаны на многолетнем опыте работы автора со спортсменами олимпийского уровня, в том числе прыгунами в воду. Научный метод трансформации реальности. Если вы знакомы с йогой, трансерфингом или фильмом «Секрет», понять книгу вам будет еще легче. Эти знания пригодятся вам не только в прыжках в воду, но и в остальных сферах жизни.
Алексей Евангулов: Всерьез о курьезах большого спорта
Заслуженный тренер России, мастер спорта СССР Алексей Евангулов прошел путь от рядового спортсмена до руководителя национальной сборной команды. И не раз случалось в его жизни так, что великие спортсмены попадали в курьезные ситуации и с честью из них выходили, а авантюры заканчивались победами и новыми соревнованиями. Эти истории и легли в основу данной книги, которая не является мемуарами или документальным трудом. Это сборник баек, сборник правдивых рассказов о смешном и серьезном в большом спорте.
Правила прыжков в воду FINA
Официальные правила, регламенты, названия прыжков, коэфициенты трудности, судейство. На английском языке.
Энциклопедия liveabout.com
Самое полное собрание статей о прыжках в воду. Ответы на все вопросы. На английском языке.